健康鍛煉體魄，運(yùn)動(dòng)收獲快樂(lè)
2018年07月10日4131瀏覽
為了加強(qiáng)酒店員工健康管理的意識(shí)，激發(fā)員工熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)和引導(dǎo)大家積極參加健身運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，伴隨著綿綿的細(xì)雨，2018年7月9日迎來(lái)了天朗森柏大酒店為全體員工開(kāi)展的《極速運(yùn)動(dòng)》健身培訓(xùn)，本次培訓(xùn)特邀亞特健身中心的專(zhuān)業(yè)健身教練帶領(lǐng)大家投入到一場(chǎng)“速度”與“激情”的極速運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
天朗森柏大酒店總經(jīng)理王蓓女士帶領(lǐng)各部門(mén)經(jīng)理總監(jiān)也積極的投入到了這場(chǎng)激情澎湃的運(yùn)動(dòng)之中。教練為大家講解了很多健身方面的知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)中所需注意的事項(xiàng)。員工的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都調(diào)動(dòng)了起來(lái)，在教練的指導(dǎo)下，伴隨著音樂(lè)的節(jié)奏，大家認(rèn)真地完成著每一個(gè)動(dòng)作，舒展著身體的各個(gè)部位，全身心的投入到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。隨著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)展，大家的熱情逐漸高漲，有些員工雖然突然間難以適應(yīng)，但仍在堅(jiān)持，努力做好每一個(gè)動(dòng)作。時(shí)間總是轉(zhuǎn)瞬即逝，培訓(xùn)到了尾聲，教練貼心的為大家進(jìn)行了拉伸訓(xùn)練指導(dǎo)。從開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)到中間的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，再到最后的拉伸運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都掌握了相關(guān)的動(dòng)作要領(lǐng)，完全沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)中，雖然大汗淋漓，但大家臉上都洋溢著燦爛的笑容。看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不僅僅調(diào)節(jié)了大家的工作生活，讓身心得到充分的放松，還減緩了工作中的壓力與疲勞。
健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，體現(xiàn)了天朗森柏大酒店員工們崇尚健身、積極參與、追求健康的生活理念和團(tuán)結(jié)向上精神風(fēng)貌。
運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持才會(huì)更加完美。只有全身心的投入，認(rèn)真的專(zhuān)注的做每一件事情，才能夠取得成功。
運(yùn)動(dòng)使大家充滿活力，活力讓生命變得美麗！
我們是一群愛(ài)生活、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)美麗的天朗人！